Semillas de lino molidas: la única semilla que debes moler
Hemos hablado sobre las semillas de chía y las de cáñamo, y ambas merecen un lugar en tu despensa. Las semillas de lino también deberían formar parte de esa lista, pero tienen un detalle que la mayoría de los padres desconoce: si no se consumen de la manera adecuada, el niño prácticamente no obtiene ninguno de sus beneficios.